Нека приемем, че ние сме средностатистически гражданин, който се разхожда по улиците на някои от нашите родни градове. Какво си мисли обикновения човек, когато минава покрай магазин за хранителни добавки? Отговорът е сравнително лесен. Всеки един незапознат с хранителните добавки би ги сравнил с анаболните стероиди и химията, но това далеч не е така.
Протеините на [...]
За много хора пропускането на закуската изглежда добра идея и лесен начин да се избегнат няколко калории. Обаче ефектът е точно обратен, като пропускате закуската, шансовете да наддадете килограми се увеличават. Друга грешна стъпка в прилагането на една диета, е в това, че нямате изготвен план на това което искате да постигнете.
Стартираме проект за диети, който ще е блог и ще дава полезна информация по темите диети и здравословно отслабване. Блогът е предназначен както за мъже, така и за жени и се намира на адрес диети.нет. В момента на писане на тази публикация, материалите в блога за диети не са много, но имаме сериозни амбиции това [...]